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中国武术怎么样才能恢复实战效果呢？
平时多练习套路，增强自身身体素质，增强协调性 ，加大体力训练多跑步，跳绳。多打实战，在多练习套路同时不要拘现于套路。也要多吸取拳击，泰拳，播击，散打一些优质技法。
谢谢，在回答一次，中国武术怎么样才能恢复时战效果！世界如此之大，复杂的社会，人虽妙小，高生物的种好坏参杂，真正用生命去抗争，现实中的社会，才是真正的实战！雷台上的规则，本身就是钱与势的利益的一种，供大众取乐的游戏，这样的搏击，拼不是运动员不苦，很苦，全是用身体的外家拳暴发力去拼搏，这样的劲力不会超越，比一搬的要强是事实，和平时期过来多数中华民族只练路数，不会把招数怎散有是事实，无论什么境地，要想让劲力超越，研究中华传统的内元调节术，要想让直觉敏感至极限，传武散手必须理解得一清二楚。招式以内元，有形化无形，无形看身形！要想给力度超越，找内密精要资料自己去研究吧！我只讲榔念，同行看门道，讲到这都会清楚，也许沒思维逻辑的喷子会乱喷乱骂！真实的我，不病40岁以前，手能击烂树皮，脚能碎石都是真实，57岁今年的2018年3月十二号的早上9点多，一架大楊摩托车60马的力冲过来，上千斤的冲击力把电动车身震破，大杨摩托车龙头下的罗丝断两棵，三个人在电动车上一个才二岁，都没被击飞，我用中华传统武术力学术，硬稳驻了冲击力，使人不受大的伤亡，这就足以说明传武是相当深渊的。南无阿弥陀佛！
中国武术包含很多，也许你是想说传统武术，传统武术，我个人觉得，和散打，自由搏击，很难对抗，传统武术很多***都是在意淫，自以为很厉害，事实大家都懂的。很多***自身都没有一个训练体系，先要有整套训练体系，比如说，传统武术的大龙，丹田等等，再多增加一些实战上的训练，实战训练不是说说，不是叫别人出什么动作，然后你去怎么还击，叫别人出动作，那是喂招。
多实战，多些反应训练，还是会有很大进步。
就看你怎么定义武术的实战效果，是街头格斗？还是军队搏杀训练，还是现在所谓擂台的格斗比赛？还是民间的约架打斗等等。
什么是实战？就是真打，没有规则，目的就是干倒对手，打败对手，直至对方认输或失去反抗能力！而现在很多人的误区认为上擂台，有规则有裁判的样子就是实战！
但是就有规则的情况下所谓的传统武术的实战，现在表现在散打比赛，不过这种赛事在国内发展也不好，主要是这种赛事呈现的商业价值和从业人员的价值根本体现不出来！反倒不如国外的拳击比赛，综合格斗这类赛事，因为这些赛事是国际性质，影响力和带来的商业价值以及社会价值更大！
中国的散打王是谁？估计没人记得，而拳王阿里，泰森，霍尔菲尔德，对于我这样不怎么关注拳击的人来讲都能够记忆犹新！这就是差距，所以，中国武术的实战对抗发展一直是一种很尴尬的局面！
像太极拳的实战更不用说了，直接把推手作为擂台上实战比赛的标准，根本谈不上打，只有像摔跤一样的对抗！
而民间的所谓实战能力都是以表演一下套路，推推手来展示一下功力！
所以，要想真正看到传统武术真正的实战效果是很难得！虽然现在有些练习传统武术的人和一些现代搏击的人有一些较量，但也很难看出传统武术的实战效果！
为什么会这样呢？应该怎么样才能体现出传统武术的实战效果呢？大致分两个层面来说一下吧！
到此，以上就是小编对于商朝历史怎么复习数学教辅的问题就介绍到这了，希望介绍关于商朝历史怎么复习数学教辅的1点解答对大家有用。
