大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于商朝历史怎么减肥方法推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍商朝历史怎么减肥方法推荐的解答，让我们一起看看吧。
戒饭什么意思？
戒饭就是不在吃饭的意思
是开玩笑的语句，也有隐含减肥的意思
戒”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为jiè，最早见于商朝甲骨文时代，在六书中属于会意字。“戒”字，在《说文解字》中的解释为“警也。从廾持戈，以戒不虞。居拜切”。“戒”的基本含义为防备，如戒心、戒骄戒躁；引申含义为革除不良嗜好，如戒除、戒烟；古同“界”，界限[1]。
社稷的稷字代表什么？
先秦时期的食物主要分为两大类，
谷类和肉类
谷类就是指五谷。
五谷指的是
稷黍麦菽麻
稻黍稷麦菽
稷是小米，也称谷子。稷在古代很长一段时间都是最重要的粮食。古人以稷代表谷神，和社神（土神）合称为社稷，从我们把国家称之为“江山社稷”可以看出稷的地位了。
但是按照现在的人来看，小米的茎、叶比坚硬，不利于消化，减肥的人才吃粗粮！（好像哪里不对）
黍去壳，就是黄米，其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕。由于不利于消化，现在也基本上不用“黍”作为主食了。
麦一般说得小麦，古时候大麦叫麰，所以现在大麦也称牟麦。
菽是豆类的总称，古语云：“菽者稼最强。古谓之尗，
汉谓之豆
麻指***子，常说的桑麻和丝麻说得就是***子的纤维。古代麻主要是用来农作生产的，比如什么麻绳，麻衣等，麻当然也可以吃，好不好吃那就不好说了。
古代嫔妃是如何保持身材的？
保持身材是女人永恒的话题，无论在哪个朝代，过去还是现代身材都是女人的重点。
现代的人胖了，想瘦下来还是比较容易的，抽脂、运动、还有减肥药等等，这些都随便用，虽然减肥药这个东西就是一个鸡肋，吃不吃都没有什么用，但是总有那么多想要身材好，又不愿意运动、又不愿意节食，还想减肥的女人用来寻求心理安慰的。
古代的女人也要保持身材，毕竟爱美是人的天性，有谁喜欢胖的像只兔子，走起路来一敦一敦的女人呢？这除了在唐朝，女人丰满更招人喜欢以外，其他朝代可都是减肥才是硬道理。
当然也并不是瘦就算好身材的，拿清朝来讲，宫中的女人穿的是宽宽的旗服，并不像现代的旗袍那样需要体现身材的各种曲线，旗服反而是可以把身材曲线盖住的，所以当时并不流行曲线美，只要身材适中，就算好身材了。
合理的控制饮食
保持身材就一定要控制饮食，古人的平民百姓家吃的都实在太差了，想要胖还是很难的，但是宫中的嫔妃就不一样了，他们每天吃的都是珍馐美味，一顿饭都是几十个菜，，每顿饭吃几个菜是和自己的地位相匹配的，所以餐食的数量是不能够变的。
吃了又不用做任何活，运动又少，想不胖，还是难的。
但你以嫔妃和现代的女孩子吃饭一样吗？
自己想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，谁能管你谁敢管你，但在过去，小姑娘吃起跟鸟食似的，别提规矩有多重了，碗筷不能出声，咀嚼不能出声，吃什么都不能狼吞虎咽，更不能想怎么吃就怎么吃。什么？这菜好吃，再来一碗？？？？管教嬷嬷的眼神已经扫过来了喂亲，姑娘，请节制。
1.“医食同源，药食同根”,也就是说药物即食物，在日常生活中，太医会根据身体情况，开一些保养的食用方。
2.很多妃子，婕妤都是有一技之长。舞蹈是她们一种保持身材的手段。
3.为的宠幸，相信一定会有类似束腰带，这样的产物出现。
用一句“楚王好细腰，宫中皆饿死”就可以生动揭示古代古代嫔妃保持身材的手段了，那就是通过控制饮食来达到和保持君王喜欢的身材。
从古至今女性保持自己好身材的手段无外乎控制饮食、服用减肥药和锻炼身体这三大人所共知的手段，当然现代人还可以通过抽脂和抑制肥胖的药物等手段来暂时使自己瘦下来。
但是实际上从古至今所谓的减肥药大多都没有什么卵用，而通过抽脂和药物抑制只能治标不能制本何况古代也没有这些技术，所以从古至今控制饮食才是减肥最有效的手段，而控制饮食和加强身体锻炼相结合则是最健康的减肥手段。
总得来说古代嫔妃然而在古代嫔妃通过锻炼身体练出一身健美的肌肉来减肥可以说大多数时候都不现实，也大概只有在商朝的时候才有这种可能，根据史书记载商朝的的帝武丁的其中一个帝后妇好是一位能征善战的军事统帅，经常代替武丁去征讨各种不服商朝统治或者侵犯商朝的势力，有人甚至认为她打败了入侵华夏的雅利安人拯救了华夏文明，因此妇好因该是一位武力超群的女性而且经常驰骋沙场不用担心身材问题。
妇好
不过自商朝之后由于《周礼》等越来越多的封建礼教束缚这些嫔妃想要通过身体锻炼保持身材的路就基本断绝了，试想如果你是皇帝的嫔妃每天在皇宫里闹腾不被废掉才怪呢，当然有些嫔妃由于善长舞蹈或者是将家女懂一点武术皮毛也可以偶尔拿来给皇帝助兴，可是你想每天跳舞或者舞枪弄剑几小时也是没有这个时间的，所以由于自由和行为受到诸多限制古代嫔妃想要通过锻炼保持身材基本是不可能的，那么想要保持身材就基本上要靠控制饮食了。
古代美女
但保持身材并不意味着这些嫔妃就一定是要减肥也有可能是要增肥，因为古代嫔妃想要获得君王的宠爱就得迎合君王的喜好来改变和保持好自己的身材，比如春秋战国时期的楚灵王喜欢腰细的美女他的后宫嫔妃就拼命的节食减肥以致有人饿死，而唐朝时期由于许多君王喜欢丰满的美女这是时候那些偏瘦的嫔妃又要想办法使自己增肥变得丰满起来，据有人推测唐玄宗宠爱的杨贵妃体重大概有130斤左右。
杨贵妃
所以总得来说古代嫔妃保持身材的主要手段和现代许多懒人减肥一样都是靠控制饮食来实现目标的，只不过在古代这些嫔妃控制饮食并不意味着一定要节食有可能是要增加饮食量，因为这些嫔妃想要保持什么样的身材取决于他们的君王是喜欢什么类型的。
到此，以上就是小编对于商朝历史怎么减肥方法推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于商朝历史怎么减肥方法推荐的3点解答对大家有用。
